Gezondheid

Donderdag 10 februari wandelquiz

Wandelen is goed voor je hart, stimuleert een goede nachtrust en is een leuke manier om met anderen uit de buurt in contact te komen. Daarom organiseert de buurtsportcoach in samenwerking met Wijkz een wandelroute voor alle wijkbewoners rondom de Rivierenbuurt/Stationsbuurt. 

Op de route zijn verschillende leuke activiteiten. Zo is er bij het Huijgenspark als bij de nieuwe gymbox op het Oranjeplein een leuke beweegchallenge van een instructeur (aangepast op ieder zijn niveau). 

Er zijn quizvragen voor onderweg en er is halverwege de gelegenheid voor een kopje koffie bij volkstuin Spinozahof. Op het gebied van bewegen is er veel mogelijk, ontdek het beweegaanbod bij je in de wijk en laat weten waar je behoefte aan hebt. Meedoen is gratis en de wandelroute is laagdrempelig. Bent u vandaag klanten/cliënten tegengekomen die van wandelen houden? Of wilt u zelf meewandelen met iemand? 

U kan zich van tevoren aanmelden bij mij maar er is ook een vrije inloop van 12:30 tot 13:00.

De route zal circa een uur in beslag nemen en er wordt vertrokken vanuit buurthuis O3 (Zaanstraat 25).

 

Wanneer u vragen heeft of u kent iemand die graag zou willen wandelen. Wees niet bang om contact op te nemen via david@buurtsportcoachdenhaag.nl of 0611129126.

 

Link naar Facebookevenement: https://fb.me/e/2bpmx0R46

Gezondheid

Nieuw prik- en infopunt De Burcht

Vanaf vrijdag 4 februari kunnen bewoners in Wijkcentrum de Burcht terecht voor vragen en informatie over de coronaprik.

Ook is het mogelijk om daar op de locatie geprikt te worden. Het gaat hierbij om de eerste of tweede prik en de boosterprik.

Bewoners kunnen terecht iedere vrijdag van 14u tot 19u zonder afspraak.

Gezondheid

Boosterprik halen zonder afspraak

Sinds maandag 17 januari kan iedereen van 18 jaar en ouder de boosterprik ook halen zonder afspraak. De boosterprik kan worden gegeven 3 maanden na de laatste vaccinatie of coronabesmetting. Wie zonder afspraak een boosterprik wil, kan terecht bij de vaste priklocaties in de regio. 

Gezondheid

Talkshow vanuit Schilderswijk

Vanaf vandaag is de Talkshow 'Fit op jouw manier' te bekijken. Het programma is opgenomen in boksschool BBG Boxing Club in onze eigen Schilderswijk.

In de talkshow gaan diverse gasten met elkaar in gesprek over hoe kleine veranderingen in het dagelijks leven kunnen helpen om fitter te worden en te blijven. Aan de talkshow wordt meegewerkt door onder anderen wereldkampioen kickboksen Tarik Khbabez, psycholoog Cihad Dedei en de bloggende 'Healthy Sisters' Rachida en Najima Kharbouch.

Het gesprek vindt plaats onder leiding van Raja Felgata en Khalid Ouaziz, van het communitybureau Mr & Mrs Oasis. Zij bespreken met de gasten zaken als gezonder eten, meer bewegen en tijd nemen voor ontspanning. De Healthy Sisters: “Omdat wij ons nu meer bewust zijn van wat we eten en wat ons lichaam nodig heeft, hebben we écht een nieuwe leefstijl gevonden. Kleine aanpassingen, zoals suiker uit je thee laten, levert al iets op.”

De talkshow is gemaakt in opdracht van het Ministerie van VWS, als onderdeel van de campagne Fit op jouw manier. Bekijk de talkshow terug via deze link.

Gezondheid

Nieuwe coronamaatregelen tot 14 januari

Op zaterdag 18 december 2021 was er weer een persconferentie. 

Mark Rutte en minister Hugo de Jonge waren op televisie.

Ook Jaap van Dissel van het RIVM was op televisie. 

Zij maken zich veel zorgen over een nieuwe versie van het coronavirus (omikron).

Strenge lockdown om besmettingen van de omikron versie tegen te gaan

Het aantal coronabesmettingen loopt zeer snel op.

Elke dag komen er nog veel besmettingen bij.

Ook moeten elke dag meer mensen naar het ziekenhuis.

Daarom gaat Nederland vanaf zondag 19 december in een lockdown.

De lockdown duurt zeker tot en met vrijdag 14 januari 2022.

Tijdens de lockdown gelden de volgende regels

Regels voor het dagelijks leven

  • Blijf zoveel mogelijk thuis. Ook tijdens de feestdagen.
  • Ga niet naar drukke plekken.
  • Werk thuis. Ga alleen naar het werk als het moet.
  • Mensen die in de zorg werken, mogen doorgaan met werken.
  • Buiten mogen maximaal 2 personen samen zijn. Op 24, 25 en 26 december mag u buiten zijn met maximaal 4 personen. Ook tijdens de jaarwisseling. Dit maximum geldt niet voor mensen die op 1 adres wonen. Kinderen tot 13 jaar tellen niet mee.
  • Ontvang thuis maximaal 2 personen.
  • Kinderen tot 13 jaar tellen niet mee.
  • Op 24, 25 en 26 december mag u thuis maximaal 4 personen ontvangen. Ook tijdens de jaarwisseling. Kinderen tot 13 jaar tellen niet mee.

Regels voor winkels en uitgaan

  • Theaters, bioscopen en concertzalen zijn dicht.
  • Kappers, schoonheidsspecialisten, nagelstudio’s en seksinrichtingen zijn dicht.
  • Tattooshops en nagelstudio’s zijn dicht.
  • Sauna’s en casino’s zijn dicht.
  • Hotels zijn open om te overnachten.
  • De restaurants in hotels zijn dicht.
  • De meeste winkels zijn dicht.
  • Supermarkten zijn open. Ook de bakker, de slager en andere winkels voor eten en drinken zijn open.
  • Drogisterijen, apotheken, opticiens, audiciens, tankstations, rijscholen en winkels voor reparatie en onderhoud mogen ook open blijven.
  • Doe-het-zelfzaken zijn open voor afhaal.
  • Plekken waar u pakketten kunt ophalen en versturen mogen open blijven.
  • Banken blijven open.
  • Overheidsorganisaties blijven open.
  • Bibliotheken blijven open om boeken af te halen.

Regels voor sporten

  • Sporten mag alleen of samen met 1 ander persoon op 1,5 meter afstand.
  • Sporten mag alleen buiten.
  • Alle sportscholen zijn dicht.
  • Wedstrijden zijn verboden.
  • Dit geldt voor iedereen vanaf 18 jaar en ouder.
  • Kinderen tot en met 17 jaar mogen buiten wel in grotere teams sporten. Of buiten wedstrijden spelen met teams van hun eigen club.
  • Sportkantines zijn dicht.
  • Kleedkamers en douches zijn dicht.
  • Er mag geen publiek komen kijken.
  • Topsporters in topcompetities mogen trainen en wedstrijden spelen.

Regels voor scholen en kinderopvang

  • Scholen gaan tot en met 9 januari dicht.
  • Er zijn uitzonderingen voor kwetsbare leerlingen.
  • Kinderopvang is open voor kinderen van 0 tot 4 jaar.
  • Buitenschoolse opvang is dicht. Voor BSO zijn er ook uitzonderingen voor kwetsbare kinderen. 
  • Voor kinderen van ouders met een cruciaal beroep is er noodopvang. Bijvoorbeeld als de ouders in een ziekenhuis werken. Of leerkracht zijn.

Steun voor ondernemers

De lockdown raakt veel mensen en bedrijven.

Het kabinet heeft voor bedrijven een steunpakket om ze te helpen.

Extra prik

Zo veel mogelijk 18-plussers krijgen een boosterprik in januari.

Er moeten 3 maanden tussen de laatste prik en de boosterprik zitten.

Zo veel mogelijk 60-plussers krijgen een boosterprik.

Het liefst nog dit jaar.

Blijf zoveel mogelijk thuis

Gaat u bij anderen op bezoek? Of krijgt u bezoek?

Doe dan eerst een zelftest.

Oudere mensen moeten niet te veel andere mensen ontmoeten.

Wees extra voorzichtig als oudere mensen en kinderen bij elkaar zijn.

Het gaat dan om mensen van 70 jaar en ouder.

Werk thuis.

Kan dat niet? Houd op het werk 1,5 meter afstand.

Niet vergeten

  • Houd 1,5 meter afstand. Ook na een zelftest.
  • Was vaak uw handen.
  • Hoest en nies in uw elleboog.
  • Geef niemand een hand.
  • Bij klachten: blijf thuis en laat u testen bij de GGD.
  • Doe een zelftest als u op bezoek gaat. Ook als u een coronavaccinatie heeft gehad.
  • Zorg af en toe voor frisse lucht in huis.
  • Zeker als er mensen op bezoek zijn geweest.

Volgende stap

De maatregelen gelden tot en met 14 januari.

Op 14 januari kijkt het kabinet hoe het gaat.

En welke regels dan nodig zijn.

Op 3 januari besluit het kabinet over het onderwijs vanaf 10 januari.

Bellen met vragen over het coronavirus

Heeft u vragen over het coronavirus?

Bel naar 0800 - 1351.

Of naar +31 20 205 1351.

Als u in het buitenland bent.

Kijk voor meer informatie op de website van de Rijksoverheid.

Gezondheid

Informatie boosterprik en priklocaties

Iedereen vanaf 18 jaar, die al een 1e en 2e prik heeft gehad, krijgt een boosterprik aangeboden voor eind januari 2022. Hiervoor zijn locaties en mensen nodig. Sommmigen zijn nu op andere plekken aan het werk, bijvoorbeeld op de priklocaties in de wijken. Daarom gaat een deel van deze locaties tijdelijk dicht. Hieronder leest u daar meer over. Ook over wanneer en waar u een boosterprik kunt halen.

Een boosterprik is voor mensen die al 1 of 2 coronaprikken hebben.

Het is een extra prik die helpt om u te beschermen tegen het coronavirus. Ook tegen de nieuwe omikronvariant. U kunt een boosterprik krijgen als u 3 maanden of langer geleden de laatste coronaprik heeft gehad óf als u corona heeft gehad. De uitnodiging voor een prik gaat van oud naar jong. Wanneer u aan de beurt bent, leest u op coronavaccinatie.nl. U krijgt ook een uitnodiging van het RIVM.

Voor een boosterprik heeft u een afspraak nodig.

Deze afspraak maakt u online via coronavaccinatie-afspraak.nl.

De boosterprik wordt gegeven op 2 vaste locaties in Den Haag.

Dit zijn:

  1. Voormalig Rode Kruisziekenhuis, Sportlaan 600 Den Haag
  2. Maandag tot en met zondag
  3. 8.00 - 13.30 uur en 14.00 - 20.00 uur
  4. World Forum, Churchillplein 10 Den Haag
  5. LET OP: gaat 22 december open
  6. Maandag tot en met zondag
  7. 8.00 - 20.00 uur

Een deel van de priklocaties in de wijken gaat tijdelijk dicht.

GGD Haaglanden verwacht dat deze locaties eind januari 2022 weer open kunnen.

Hieronder vindt u een overzicht van de corona prikpunten waar u zonder afspraak een 1e of 2e prik kunt halen.

Dinsdagen

Stadskantoor Leyweg, Leyweg 813, Den Haag

Tijd: 14.00 - 17.00 uur

Donderdagen

Stadhuis Den Haag, Spui 70, Den Haag

Tijd: 14.00 - 20.00 uur

Vrijdagen

TICS Moskee, Kempstraat 126, Den Haag

Tijd: 14.15 - 17.00 uur

Zaterdagen

Moskee Mimar Sinan, Teniersstraat 13, Den Haag

Tijd: 14.00 - 19.00 uur

Maandag tot en met zondag

Voormalig Rode Kruisziekenhuis, Sportlaan 600 Den Haag

Tijd: 8.00 - 13.30 uur en 14.00 - 20.00 uur

World Forum, Churchillplein 10 Den Haag

Tijd: 8.00 - 20.00 uur

 

Vragen? Kijk op coronavaccinatie.nlggdhaaglanden.nl

of stuur een mail naarcorona@denhaag.nl

Gezondheid

Informatiemiddag Corona en 1e of 2e prik

Twijfels of vragen over de coronaprik? GGD Haaglanden, gemeente Den Haag en vertegenwoordigers uit de Schilderswijk organiseren op zaterdag 19 december van 11.00 tot 17.00 uur een informatiemiddag bij buurthuis De Mussen. Ook kunt u hier een eerste of tweede coronaprik krijgen, geen boosterprik. Het is gratis en u hoeft geen afspraak te maken.

Buurthuis de Mussen, Hoefkade 602, Den Haag

19 december 2021

11.00 - 17.00 uur

Gezondheid

Nieuw fiets informatiecentrum

Bij het nieuwe Den Haag Fietst! Service & Infopunt in de Wagenstraat 185a kunt u terecht voor alles wat te maken heeft met fietsen. Bijvoorbeeld voor:

■ Informatie over fietsen in Den Haag.

■ Fietslessen. Nieuw op de fiets of een opfrissertje nodig? Volg een fietsles waardoor je snel veilig en vertrouwd op de fiets zit.

■ Leuke fietsroutes met kaarten en beschrijvingen.

■ Aanschaf van een fiets voor jong en oud en voor elke portemonnee. Omdat het fietsservicepunt samenwerkt met verschillende stichtingen, zoals Leren Doen en Fiets Voor Niets, kunt u misschien een gratis fiets krijgen.

■ Enthousiaste fietsenmakers staan voor u klaar. Ze leren u ook graag om zelf uw fiets te onderhouden en te repareren.

■ Deelfietsen, fietslease, fietshuur.

 

Fietsen voor iedereen

Het Service & Infopunt is een samenwerking van de gemeente met stichtingen en fiets-experts. Zij zetten zich in om fietsen voor iedereen mogelijk te maken. De bedoeling is dat er op termijn meer fietsservicepunten komen in de stad. Openingstijden: dinsdag tot en met zaterdag van 10.00 tot 18.00 uur. Als u een specifieke vraag hebt en zeker wilt weten dat er iemand is die kan helpen, bel dan even van tevoren.

Meer informatie? 070 747 01 03

Gezondheid

Laag inkomen? Voordelige zorgverzekering

Tot en met 31 december kunt u overstappen naar een andere zorgverzekering. Voor Hagenaars met een laag inkomen heeft zorgverzekeraar VGZ samen met de gemeente de Haagse zorgverzekering samengesteld. 

De Haagse zorgverzekering is een voordelige zorgverzekering met uitgebreide vergoedingen voor fysiotherapie, tandarts en brillen of lenzen. De gemeente betaalt, afhankelijk van uw financiële situatie, mee aan uw zorgpremie.

Heeft u regelmatig of veel zorg nodig? Kies dan voor het VGZ Den Haagpakket. Uw eigen risico van €385,- is dan meeverzekerd. Zo heeft u geen onverwachtse kosten. Heeft u weinig zorgkosten? Dan kunt u kiezen voor het VGZ Den Haagpakket Compact pakket. U ontvangt dan geen bijdrage van de gemeente en ook is het eigen risico niet meeverzekerd.

Meer informatie vindt u op www.denhaag.nl/zorgverzekering. Of bel de klantenservice van de gemeente op telefoonnummer (070) 353 75 00.

VGZ helpt u ook graag met uitgebreide informatie. Kijk op www.vgz.nl/denhaag of bel 0800 020 01 53. Via www.gezondverzekerd.nl/denhaag kunt u zich aanmelden bij VGZ.

Bron: Stadskrant

Gezondheid

Nieuwe coronamaatregelen vanaf vandaag

Op dinsdag 2 november 2021 was er weer een persconferentie van Mark Rutte en minister Hugo de Jonge. Ze vertelden over hoe het nu gaat met het coronavirus.

De belangrijkste dingen op een rij:

Meer mensen besmet

Steeds meer mensen zijn besmet.

Er liggen ook steeds meer mensen in het ziekenhuis. 

Daarom zijn er nieuwe maatregelen nodig.

Houd u in ieder geval aan de basisregels.

Basisregels

  • Bij klachten: blijf thuis en laat u testen bij de GGD.
  • Ook als u al geprikt bent.
  • Bent u positief getest? En hebt u dus corona? 
  • Blijf dan thuis. En blijf uit de buurt van anderen. Ook als ze al geprikt zijn. 
  • Houd 1,5 meter afstand van anderen. Dat is veiliger.
  • Geef andere mensen geen hand.
  • Was vaak en goed uw handen.
  • Hoest en nies in uw elleboog.
  • Zorg voor frisse lucht in huis.

Werken en reizen

Werk minimaal de helft van de werktijd thuis. 

Gaat u naar het werk? Of in uw vrije tijd ergens naartoe?

Doe dat dan als het rustig is.

 

Mondkapjes

Draag een mondkapje in gebouwen waar een toegangsbewijs niet verplicht is:

  • in winkels, bibliotheken, speelplekken en pretparken
  • in de trein, tram, bus, metro of taxi, ook op stations en haltes
  • op het vliegveld en in het vliegtuig
  • bij het lopen in een mbo, hogeschool of universiteit. Als je zit, mag het mondkapje af
  • bij de kapper, fysiotherapeut en andere gevallen waar u geen afstand kunt houden

Draagt u daar geen mondkapje? Dan kunt u een boete krijgen van 95 euro.

Toegangsbewijs verplicht

U moet uw coronatoegangsbewijs en identiteitskaart laten zien:

  • in restaurants en cafés, binnen en buiten op terrassen
  • in casino's
  • in theaters, concertzalen en bioscopen
  • in musea en bij kermissen
  • op festivals, bij feesten en optredens
  • bij beurzen en congressen
  • bij kunstlessen zoals muziek en schilderen
  • bij het oefenen voor zingen, dansen en toneel

Sport

Gaat u sporten, binnen of buiten? Laat uw coronatoegangsbewijs en identiteitskaart zien. Bijvoorbeeld:

  • in de sportschool
  • bij sportlessen, zoals voetbal en zwemmen
  • in sportkantines
  • op sportvelden

Dit geldt voor sporters en publiek. Van 18 jaar en ouder.

Coronatoegangsbewijs

U krijgt een coronatoegangsbewijs als:

  • u 2 prikken hebt gehad,
  • u corona hebt gehad en weer beter bent,
  • u een negatieve test hebt van maximaal 24 uur oud.

Het coronatoegangsbewijs zet u zelf op uw mobiele telefoon.

Dat kan met de Coronacheck-app.

Ook kunt u een papieren coronatoegangsbewijs laten zien. 

Testen op corona blijft gratis.

3e prik

Vanaf december kunnen de volgende mensen een 3e prik krijgen:

  • mensen van 80 jaar en ouder 
  • mensen van 18 jaar en ouder die in een verpleeghuis of instelling wonen
  • mensen die met patiënten werken

Vanaf januari 2022 kunnen mensen tussen de 60 en 80 jaar een 3e prik krijgen. De oudste eerst.

Volgende stap

Op 12 november kijkt het kabinet hoe het gaat.

En of er dan meer regels nodig zijn.

 

Bellen met vragen over het coronavirus

Heb je vragen over het coronavirus?

Bel naar 0800 - 1351.

Of naar +31 20 205 1351.

Als je in het buitenland bent.

Gezondheid

Geen smartphone, wel een QR-code?

Als u geen smartphone heeft, kunt u ook een papieren QR-code maken. Dit kan van een vaccinatiebewijs, herstelbewijs of testbewijs.

Kunt u wel wat hulp gebruiken of kent u iemand die hulp nodig heeft? Kom dan langs in een van de bibliotheken of Servicepunten XL in Den Haag. 

Meer informatie: coronacheck.nl/nl/print

Gezondheid

Samen kansrijk en Gezond

De Mussen en FNO zijn voor een periode van 10 jaar (tot 2030) een intensief samenwerkingsverband aangegaan om gezamenlijk met bewoners en partners er voor te zorgen dat gezinnen in de Schilderswijk die problematiek ervaren, tijdig passende hulp en ondersteuning krijgen, waardoor het welbevinden, psychosociaal functioneren en gezondheid van de gezinnen in de wijk wordt verbeterd.

FNO is een vermogensfonds dat zich inzet voor gezondheid, kwaliteit van leven en toekomstperspectief. Het FNO heeft de droom: dat er in Nederland geen verschillen zijn in gezondheid en levensverwachting die gerelateerd zijn aan sociaaleconomische positie. FNO Samen Kansrijk en Gezond heeft de volgende visie:

• Het verminderen van gezondheidsachterstanden begint bij het aansluiten bij wat bewoners nodig hebben.

• Het is noodzakelijk om langdurig te investeren in het verminderen van gezondheidsachterstanden vanwege de complexiteit van de problematiek en de samenhang met andere levensdomeinen.

• Het werkt als professionals uit verschillende domeinen goed samenwerken en tijd en ruimte hebben om aan te sluiten bij en oplossingen te vinden voor problemen die gezinnen zelf ervaren.

In dit programma gaat FNO gedurende een periode van 10 jaar investeren in lopende projecten in wijken en dorpen en gelijktijdig met behulp van langdurig onderzoek het effect van deze projecten meten.

Samen Kansrijk en Gezond in Schilderswijk Oost

Gezinnen in de Schilderswijk ontvangen veelal geen tijdige en passende ondersteuning. Binnen het project Samen Kansrijk en Gezond Schilderswijk Oost beoogt De Mussen, om samen met de wijkbewoners en samenwerkingspartners, hier een oplossing voor te zoeken. Samenhangende problematiek vraagt om een samenhangende oplossing: een integrale domein overstijgende aanpak en samenwerking tussen formele en informele hulpverlening is dan ook wenselijk. De focus in ons project leggen wij op:

• Ouderparticipatie: verduurzaming wijkbetrokkenheid

• Aanpak Multiproblematiek en Gezondheid: integrale aanpak van samenhangende problematiek.

• Opvoeden en opgroeien in de Schilderswijk: ondersteunen van kinderen en het versterken van de gezinnen

• Toegankelijke hulp: Gezinnen in de wijk ontvangen tijdig passende hulp zodat grote problemen worden voorkomen of opgelost kunnen worden.

Wat willen we bereiken?

Met dit project willen we er toe bijdragen dat gezinnen uit Schilderswijk Oost een betere fysieke en mentale gezondheid ervaren, waardoor zij zich optimaal kunnen ontwikkelen op diverse leefgebieden. Tegelijkertijd streven we naar een beproefde methodiek met meetbare resultaten, mogelijkheden voor opschaling en verduurzaming op lange termijn. 

Gezondheid

Blog: LEVEN NA DE DOOD VAN EEN DIERBARE

Mijn naam is Devanand Rambharose (Ayurvedisch Massage & Pancha Karma Therapist / Yoga docent) en vandaag wil ik met u hebben over “HET LEVEN VAN DE NABESTAANDEN NA DE DOOD VAN EEN DIERBARE”.

Hoe kunnen wij het verlies van een dierbare leren te accepteren/verwerken, terwijl we verscheurd worden door een overweldigende pijn en verdriet.

Onbeschrijfbaar

De immense pijn van het verlies van een dierbare is onbeschrijfbaar groot en zwaar. Zo groot dat je het niet zomaar van je kan afzetten. Nabestaanden belanden in een zeer verdrietige fase van hun leven. Kwellende gevoelens van “wat is het nut van mijn leven, wanneer mijn eigen dierbaren uit mijn leven zijn gerukt”. Bijna iedereen zal deze gevoelens voor een korte of langere tijd ervaren. Dit is een heel erg natuurlijke reactie. Echter men zal zich wel moeten realiseren dat de overlevende is overleden en dat wij niet bij machte zijn om een dode te wekken. Dood is Dood.

Acceptatie

Vroeg of laat zal een ieder van ons dit feit moeten accepteren. Hoe eerder wij dit beseffen en accepteren, des te eerder zullen wij in staat zijn om een gelukkig leven te leiden. Wij mogen verdrietig zijn om de dood van onze dierbare, maar het tegelijkertijd wel accepteren. We hebben geen andere keus. Wij moeten leren beseffen dat een ieder die geboren is ook op een dag zal sterven. Met de geboorte van een ieder is ook de dood bepaald. Dit is een feit.

Nu is de vraag, hoe kunnen met deze zware last omgaan/verwerken? Een beetje Filosofie/Yoga in ons leven kan heel erg behulpzaam zijn. Wanneer een dierbare ons heeft verlaten dan kunnen we huilen, verdrietig zijn, gefrustreerd en gestrestst raken en een onleefbare atmosfeer om ons heen creëren of we kunnen accepteren dat de dierbare is heengegaan en ons afvragen: Wat nu? Wat moet ik nu doen? Wat zijn mijn prioriteiten? Wat is het doel van mijn eigen leven?

Dienstbaarheid

Het is raadzaam om zo snel mogelijk te handelen vanuit het concept van dienstbaarheid. Met andere woorden, mentaal een omslag maken en tot het besef komen van: ik heb ook nog mijn verplichtingen tegenover de nabestaanden. De achtergebleven nabestaanden hebben mijn hulp, aandacht en liefde nodig. De overledene is heengegaan en mijn verplichtingen naar de overledene houden hier dan ook op.

Dienstbaarheid geeft ons de energie om door te gaan. Het zorgt ervoor dat wij tot het besef komen dat wij nog zoveel andere redenen hebben om voort te leven, gelukkig te zijn, lief te hebben enzovoorts. De overige familieleden hebben net als een ieder eveneens pijn en verdriet. Dus moeten wij ons over hen ontfermen, voor hun zorgen, hun liefde en genegenheid bieden. Zij hebben onze steun, warmte en liefde hard nodig.

Gezamenlijk verlies

In een hoek zitten treuren over; “mijn verlies, mijn verlies” is geen oplossing. Het is daarom aan te raden om onze gevoelens te richten op het verlies van de andere familieleden. Het is namelijk ook hun verlies. Het uitgangspunt moet zijn “ons verlies”. Zo zijn we dan beter in staat om elkaar te steunen en gezamenlijk ons verlies te verwerken. Door ons minder egoïstisch op te stellen en mee te leven met de overige familieleden versterkt het ons om onze eigen emoties veel beter te beheersen en een plek te geven.

Maar wat kunnen /moeten we dan doen?

Probeer zoveel mogelijk om er voor elkaar te zijn, elkaar te verzorgen en te voeden, zorg ervoor dat iedereen zich comfortabel voelt. Probeer de boodschap over te brengen dat je het verlies hebt geaccepteerd en dat zij er ook over moeten nadenken om het te accepteren. Vaak wordt de term godswil gebruikt. Accepteer het verlies als godswil of een natuurlijk fenomeen en ga verder met jouw eigen leven.

Dagelijkse bezigheden

Ga over tot de gebruikelijke dagelijkse bezigheden. Routine in ons leven kan wonderen verrichten. Eet regelmatig en op vaste tijden, pak je rust momenten en probeer goed te slapen. Ook al heb je geen honger, eet desondanks. Je hebt jou verantwoordelijkheid naar jouw eigen lichaam, dus moet je eten. Het is normaal dat je geen eetlust zal hebben maar je zal toch moeten eten.

Probeer ook in en om het huis een normale atmosfeer te creëren. Het zal je wellicht niet lukken om een gezellige atmosfeer te creëren maar een normale atmosfeer is wel mogelijk. Zijn er kleine kinderen in huis, begin dan weer met ze te spelen want ze begrijpen jouw verdriet niet. Probeer de sfeer voor hun te verbeteren door positiviteit uit te stralen.

Controle

Als we de controle over ons leven niet in onze eigen nemen dan is de kans groot dat we in een depressie wegzakken, of in een staat belanden waarin we ons voor de rest van ons leven ziek voelen en een zware last worden voor anderen. Dus doe gewoon wat gedaan moet worden, bedwing het ego en begin ook de pijn van de anderen te zien.

We moeten beseffen dat we vroeg of laat met de dood in aanraking komen. Niemand is er ooit aan ontkomen. Elke getroffen familie is verdrietig, maar vroeg of laat pakt iedereen zijn/haar leven weer op. We kunnen en moeten dat dus ook doen. Accepteer het als een natuurlijk fenomeen, als een plicht om bewust en nuchter te handelen. Je zal verdrietig zijn en behoefte hebben om te huilen, huil dan gewoon uit (alleen of met anderen). Probeer jou verdriet te verwerken en een plek te geven.

Zodra je mentaal besloten hebt om dit pad te volgen, dan zal je merken dat je in staat bent om jouw verlies te werken en weer positiviteit uit te stralen.

Stichting YogaShishya

D.Rambharose Ayurvedisch

Massage & Pancha Karma Therapist / Yoga Docent.

Gezondheid

Eerste coronaprikken in moskeeën

Afgelopen week heeft de GGD Haaglanden de eerste coronaprikken gezet in Haagse moskeeën. Ook is er informatie gegeven over de coronaprik.

Dit gebeurde in de Al Madinah moskee aan de Loosduinseweg en de moskee van de Turks Islamitische Culturele Stichting aan de Kempstraat. Beide moskeeën zijn ook de komende weken open voor iedereen die zich wil laten vaccineren; ook voor mensen uit de wijk die niet verbonden zijn aan de moskeeën of niet-gelovig zijn.

Meer informatie vindt u hier.

Gezondheid

Prik(informatie) op Stadhuis

Vanaf donderdag 7 oktober kunnen Hagenaars in het Atrium van het Haagse stadhuis een coronaprik halen. Ze kunnen er ook terecht voor informatie over de coronaprik. Deze nieuwe informatie- en priklocatie is geopend op de volgende dagen:

  • maandag van 8.00 tot 16.30 uur
  • donderdag van 14.00 tot 20.00 uur

Het is niet nodig om een afspraak te maken. Het stadhuis is makkelijk toegankelijk. Er komen veel inwoners en het is een duidelijk herkenbaar punt in de stad. Iedereen, die tot nu toe geen informatie of een coronaprik heeft gehaald, heeft de kans om dit alsnog te doen. Meer informatie vindt u hier.

Gezondheid

Informatieteam vaccinaties in bieb

GGD Haaglanden is de komende tijd aanwezig in verschillende bibliotheken in de stad met een informatieteam over de coronavaccinatie.

Veel grote vaccinatielocaties in de stad zijn inmiddels gesloten. Iedereen van 12 jaar en ouder heeft de kans gehad om een vaccinatieafspraak te maken. Toch zijn er nog veel mensen die twijfelen en/of vragen hebben over de coronavaccinatie.

GGD Haaglanden heeft voor deze groep speciale informatieteams ingericht. De teams moeten er voor zorgen dat inwoners van verschillende wijken in Den Haag beter geïnformeerd worden over het vaccineren tegen het coronavirus.

Veel vragen

Er zijn veel vragen over het vaccin en over vaccineren. Bijvoorbeeld over de werking van het vaccin, de bijwerkingen en wat als je zwanger bent. Ook voor praktische vragen kan je terecht bij de informatieteams. Moet ik een afspraak maken voor een vaccinatie? Wat kan ik doen als ik prikangst heb? Waar vind ik een vaccinatielocatie?

Eigen keus maken

Met eenvoudige taal, beeldmateriaal en informatie in verschillende talen wil de GGD mensen bereiken die tot nu meer moeite hebben gehad om zich goed te laten informeren. Het is belangrijk dat iedereen toegang heeft tot de juiste informatie en op basis van eerlijke informatie een eigen keus kan maken.

Het informatieteam komt de komende tijd wekelijks naar de Bibliotheek Schilderswijk, Koningstraat 439: dinsdag van 11.00 tot 17.00 uur.

Meer informatie: GGDHaaglanden.nl

Gezondheid

Vaccinatiepunten in de wijk

GGD Haaglanden wil zoveel mogelijk mensen beschermen tegen het coronavirus. Sinds een paar weken kunnen mensen uit Den Haag ook een prik halen in de wijk. Zo zorgen we ervoor dat iedereen makkelijk en gratis een coronaprik kan halen. De 1e resultaten van de informatie- en prikpunten zijn goed. GGD Haaglanden gaat door met prikken zetten in de wijken.

Maandag 19 juli

De Mussen - Hoefkade 602 - 12.00 - 19.00 uur

Woensdag 21 juli

Gezondheidscentrum de Vaillant - Ruysdaelstraat 15 - 12.00 - 19.00 uur

Gezondheid

Prikpunt in Schilderswijk

GGD Haaglanden start met corona informatiepunten in de wijken. Buurtbewoners vanaf 18 jaar, die nog geen andere prikafspraak hebben, kunnen daar vragen stellen aan deskundigen van de GGD, een afspraak maken voor een coronaprik of meteen een coronaprik halen. GGD Haaglanden start op de volgende punten:

   21, 22 en 23 juni van 11.00 tot 19.00 uur Gezondheidscentrum Vaillant (Ruijsdaelstraat 15)

   24 en 25 juni van 11.00 tot 19.00 uur Buurthuis Mandelaplein (Mandelaplein 1)

   26 juni van 11.00 tot 19.00 uur Heeswijkplein (prikbus)

   27 juni van 11.00 tot 19.00 uur Zuiderpark  

Gezondheid

Suggestie voor vaccinatielocatie?

GGD Haaglanden start binnenkort met corona informatiepunten in de wijken. Inwoners van Den Haag kunnen daar vragen stellen aan deskundigen van de GGD, een afspraak maken voor een coronaprik of meteen een coronaprik halen. Als dit goed loopt, worden er meer punten in de stad geopend. Met deze punten maken we het makkelijker om een coronaprik te halen. Annette de Boer, directeur GGD Haaglanden, geeft hierover een interview in de krant.

Waar komen deze informatie- en prikpunten?

De plekken staan nog niet vast. Als we hier meer over weten zullen we u mailen.

Weet u plekken in Den Haag waar we een informatie- en prikpunt kunnen openen?

Geef dit aan ons door via corona@denhaag.nl

Gezondheid

De Juiste Zorg op de Juiste Plek

Samenwerkingsverband officieel ondertekend door 10 (wijk)organisaties

Gezinnen in de Schilderswijk met multiproblematiek ontvangen té vaak niet de juiste zorg en ondersteuning. De drempel om hulp te vragen is, om allerlei redenen, veelal te hoog. Het leveren van passende en tijdige hulp, die aansluit bij de behoefte van de gezinnen in de Schilderswijk is daarom van belang. Zodat moeilijk bereikbare gezinnen tijdig de ondersteuning en/of intensievere zorg ontvangen die ze nodig hebben.

Hoe kunnen zowel formele als informele hulpbieders in de wijk daar een bijdrage aan leveren? Buurtcentrum de Mussen is voor het project De Schilderswijk Moeders met deze vraag aan de slag gegaan, samen met de volgende hulpverlenende organisaties: CJCIndigoElla Verloskundige ZorgMee ZHNParnassiaSensa ZorgSTEK, WMO, SHG en Zr. Mina Thuiszorg. Het huidige hulp aanbod in de wijk is al jaren versnipperd doordat de meeste hulpbieders naast elkaar werken in plaats van mét elkaar. De gezamenlijke wens om met elkaar tot een passende ondersteuning te komen van gezinnen in de Schilderswijk was groot.

Projectgroep

Met behulp van een startimpuls vanuit ZonMW en Interreg / Ensure is er in september 2019 een projectgroep opgericht om tot concrete samenwerkingsafspraken te komen met als doel: het bieden van de juiste zorg op de juiste plek aan gezinnen in de Schilderswijk. Met elkaar zijn we over drie thema’s in gesprek gegaan: multiproblematiek en gezondheid, opvoeden en opgroeien in de wijk + toegang tot hulpverlening. Met als resultaat: concrete afspraken ter verbetering van de hulp aan gezinnen in de Schilderswijk.

Officiële ondertekening

Op donderdag 21 januari zijn de samenwerkingsafspraken tussen de partners getekend op een feestelijke digitale bijeenkomst.

Een eerste, maar belangrijke stap om gezamenlijk te komen tot tijdige, juiste zorg op de juiste plek!

Gezondheid

Nieuwe lockdown vanwege coronavirus

Op maandag 14 december was premier Mark Rutte weer op televisie. Hij vertelde hoe het nu gaat met het coronavirus. De belangrijkste dingen leggen we uit.

Strenge lockdown om besmettingen van het coronavirus tegen te gaan

Het aantal coronabesmettingen loopt op.

Elke dag komen er nog veel besmettingen bij.

Ook moeten elke dag meer mensen naar het ziekenhuis.

Daarom gaat Nederland vanaf dinsdag 15 december in een lockdown.

De lockdown duurt zeker tot en met dinsdag 19 januari.

Steun voor ondernemers

De lockdown raakt veel mensen en bedrijven.

Het kabinet heeft voor bedrijven een steunpakket om ze te helpen.

 

Tijdens de lockdown gelden de volgende regels

Regels voor het dagelijks leven

  • Blijf zoveel mogelijk thuis. Ook tijdens de feestdagen.
  • Werk thuis. Ga alleen naar het werk als het moet.
  • Mensen die in de zorg werken, mogen doorgaan met werken.
  • Buiten mogen maximaal 2 personen samen zijn.
  • Of alle mensen die bij 1 huishouden horen.
  • Kinderen tot en met 12 jaar tellen niet mee.
  • Ontvang thuis maximaal 2 personen.
  • Kinderen tot en met 12 jaar tellen niet mee.
  • Op 24, 25 en 26 december mag u thuis maximaal 3 personen ontvangen. Kinderen tot en met 12 jaar tellen niet mee.

Regels voor winkels en uitgaan

  • Theaters en bioscopen zijn dicht.
  • Kappers, schoonheidsspecialisten, nagelstudio’s en seksinrichtingen zijn dicht.
  • Tattooshops en nagelstudio’s zijn dicht.
  • Sauna’s en casino’s zijn dicht.
  • Hotels zijn open om te overnachten.
  • De restaurants in hotels zijn dicht.
  • De meeste winkels zijn dicht.
  • Supermarkten zijn open. Ook de bakker, de slager en andere winkels voor eten en drinken zijn open.
  • Drogisterijen, apotheken, opticiens, audiciens en winkels voor reparatie en onderhoud mogen ook open blijven.
  • Doe-het-zelfzaken zijn open voor afhaal.
  • Plekken waar u pakketten kunt ophalen en versturen mogen open blijven.
  • Banken blijven open.
  • Overheidsorganisaties blijven open.
  • Bibliotheken blijven open om boeken af te halen.

Regels voor sporten

  • Sporten mag alleen of samen met 1 ander persoon.
  • Sporten mag alleen buiten.
  • Alle sportscholen zijn dicht.
  • Wedstrijden zijn verboden.
  • Dit geldt voor iedereen vanaf 18 jaar en ouder.
  • Kinderen tot en met 17 jaar mogen buiten wel in grotere teams sporten. Of buiten wedstrijden spelen met teams van hun eigen club.
  • Sportkantines zijn dicht.
  • Kleedkamers en douches zijn dicht.
  • Er mag geen publiek komen kijken.
  • Topsporters in topcompetities mogen trainen en wedstrijden spelen.

Regels voor reizen

  • Reis alleen met het openbaar vervoer als het nodig is.
  • Boek geen reis naar het buitenland.
  • Reis niet naar het buitenland.

Regels voor scholen

  • Scholen geven tot en met 17 januari les op afstand.
  • Er zijn uitzonderingen voor kwetsbare leerlingen.
  • Praktijkonderwijs mag op school doorgaan.
  • Lessen voor examenleerlingen gaan door.
  • Examens gaan door.
  • Kinderopvang is dicht.
  • Buitenschoolse opvang is dicht.

Voor kinderen van ouders met een cruciaal beroep is er noodopvang. Bijvoorbeeld als de ouders in een ziekenhuis werken. Of leerkracht zijn.

Klik hier voor meer informatie.

Bron: Rijksoverheid.nl

Gezondheid

Help mee met Haagse Coronacampagne

Het aantal coronabesmettingen in Den Haag daalt gelukkig weer, maar nog niet snel genoeg. Daarom zijn we de campagne ‘Den Haag tegen Corona’ gestart: een campagne van en voor heel Den Haag. U kunt ons helpen de campagne tot een succes te maken.

Veel activiteiten opgestart

Een heleboel Hagenaars dachten al met ons mee over de campagne.

Hopelijk ziet u die ideeën, suggesties en dat enthousiasme terug in de posters op straat. Maar we werken al aan de uitwerking van veel meer plannen met mensen uit de stad. Er is bijvoorbeeld een rapnummer geschreven met Umit-C waarvoor ook een video is opgenomen. 

Diverse Hagenaren vertelden voor de camera hun verhaal over Corona, zoals sociaal ondernemer Petra Brekelmans en vrijwilliger Nancy Krul.

We werken aan een wedstrijd met jongeren: wie kan het beste corona-proof alternatief verzinnen voor een feestje? En we gaan nog veel meer situaties in de stad fotograferen en/of filmen.

Op zoek naar nieuwe ideeën

Wij zijn heel blij met dit resultaat in de eerste dagen van de campagne!

Die positieve energie willen we vasthouden. Vervolgstap is dat we zoveel mogelijk inwoners van onze mooie stad bereiken met de campagne.

Daarbij kunt u helpen. Op de website www.denhaagtegencorona.nl vindt u de posters in negen talen. Die kunnen worden opgehangen in winkels, buurthuizen en/of andere plekken waar veel mensen komen. U kunt de posters, video’s en verhalen delen via uw social media. Of in gesprek gaan met mensen in uw omgeving aan de hand van de voorbeelden op de website.

Website en middelen in negen talen

De website bieden we aan in negen talen. U kunt in uw communicatie de directe link gebruiken naar de taal van uw keuze:

 

www.denhaagtegencorona.nl/arabisch

www.denhaagtegencorona.nl/bulgaars

www.denhaagtegencorona.nl/chinees

www.denhaagtegencorona.nl/engels

www.denhaagtegencorona.nl/pools

www.denhaagtegencorona.nl/roemeens

www.denhaagtegencorona.nl/spaans

www.denhaagtegencorona.nl/turks

 

Extra communicatiemiddelen nodig?

Heeft u nog andere middelen nodig? Of goede ideeën om de campagne verder te verspreiden? Laat het ons weten. Wij willen de komende tijd samen met u alles in het werk stellen om Den Haag tegen Corona in de hele stad bij alle inwoners onder de aandacht te brengen.

 

U kunt ons bereiken via uw contactpersoon bij de gemeente of door het campagneteam te mailen op het adres corona@denhaag.nl.

We zouden heel graag samen met u de campagne bij zoveel mogelijk Hagenaars onder de aandacht te brengen. Den Haag tegen Corona:

Zo doen wij dat. Alvast dank voor uw hulp!

Gezondheid

Buurthuizen 2 weken dicht

De rijksoverheid heeft dinsdag 3 november besloten om de huidige maatregelen uit te breiden, met als doel het aantal corona besmettingen verder omlaag te brengen. Deze tijdelijke verzwaring heeft gevolgen voor buurthuizen en welzijnslocaties.

 

Wat houdt het in voor uw organisatie?

Buurthuizen en welzijnslocaties gaan voorlopig vanaf 4 november woensdagavond 22.00 uur voor twee weken dicht. Dit besluit is zwaar, maar is op dit moment nodig om verdere besmetting en verspreiding van het virus tegen te gaan. Er kunnen in deze periode geen activiteiten plaatsvinden. Dit geldt ook voor de individuele hulpverlening. De Servicepunten XL moeten ook hun deuren sluiten. Er kunnen geen individuele fysieke afspraken worden gemaakt. Deze zullen telefonisch of digitaal moeten plaatsvinden.

 

Wat kunt u doen?

Blijf in contact met uw cliënten. Wij willen u vragen om de aankomende twee weken aandacht te geven aan uw cliënten. Denk hierbij aan een persoonlijk bericht d.m.v. een telefoontje, een persoonlijk briefje of een coronaproef huisbezoek (bijvoorbeeld met mondkapje of buiten voor de deur). Het gaat om de persoonlijke aandacht.

Op de sluiting van de buurthuizen en welzijnslocaties zijn twee uitzonderingen.

1. Jeugd- en jongerenwerk t/m 17 jaar mag doorgaan

  • Voor kinderen jongeren tot en met 17 jaar blijft veel mogelijk.
  • Voor het jeugd- en jongerenwerk betekent dit dat het niet onder de sluiting valt. De locatie blijft dan ook toegankelijk voor deze doelgroep. Activiteiten voor deze groep mogen doorgaan.  
  • Bij binnenactiviteiten geldt geen maximum van 30 jongeren per ruimte. Jongeren hoeven onderling geen afstand te houden. Wel moeten jongeren van 13 t/m 17 jaar 1,5 m afstand houden tot een volwassene.
  • Bij buitenactiviteiten geldt geen maximum. Wel moet hier vanaf 13 jaar ook te allen tijde 1,5 meter afstand worden gehouden tot een volwassene. 
  • Activiteiten van het jeugd- en jongerenwerk zijn uitgezonderd van de maximale groepsgrootte. Bij activiteiten buiten kunnen er maximaal 2 begeleiders met een groep mee. Voor de begeleiders geldt wel een groepsgrootte van max. 2.
  • Outreachend jongerenwerk kan doorgaan. Er mogen maximaal 2 jongerenwerkers met elkaar buiten aan het werk zijn. De jongeren met wie een gesprek wordt gevoerd tellen niet mee voor de groepsgrootte. Wel moet er tot de jongeren (13 jaar en ouder) afstand gehouden worden.

2. Dagbestedingsactiviteiten voor kwetsbare groepen mogen doorgaan

Dagbestedingsactiviteiten voor kwetsbare groepen mogen wel doorgang vinden. Dit betreft besloten en georganiseerde activiteiten. Een open inloop is dus niet toegestaan. Deelnemers moeten zich van tevoren aangemeld hebben. Bij deze activiteiten moeten wel de regels in acht worden genomen, namelijk maximaal 30 personen die onderling 1,5 meter afstand houden. Daarnaast moeten er hygiënemaatregelen worden getroffen en moeten de stromen van bezoekers worden gescheiden, bijvoorbeeld bij het binnenkomen en naar buiten gaan en bij de toegang tot de toiletten. Bij kwetsbare groepen kan worden gedacht aan Haags Ontmoeten, zelfhulpgroepen en kwetsbare ouderen. Ook de voedselbank valt hieronder. Bij de beoordeling of een activiteit wel of niet door kan gaan, is het dringende verzoek in de geest van de maatregelen te handelen. In principe kunnen activiteiten geen doorgang vinden, behalve als het uitblijven van de activiteit qua gevolgen niet opweegt tegen het risico van besmetting.

 

Multifunctioneel gebouw

In buurthuizen en welzijnslocaties zijn vaak meerdere functies aanwezig. Het hele buurthuis is in beginsel dicht. Alleen de delen waarvoor een uitzondering geldt mogen open. Denk bijvoorbeeld aan een pedicure of fysiotherapeut die een ruimte in het buurthuis huurt of voor de hiervoor al genoemde jeugd- en dagbestedingsactiviteiten. Het horecagedeelte moet dicht zijn en mag niet voor ander gebruik worden opengesteld of verhuurd. Een sportzaal mag nog door een school gebruikt worden. Kantoorgedeelten (niet voor het publiek toegankelijk) mogen wel worden gebruikt. Hierbij geldt overigens wel het landelijke advies zoveel mogelijk thuis te werken.

 

Activiteiten door bewonersorganisaties, verenigingen of andere initiatiefnemers

Behalve jeugdactiviteiten, en activiteiten die vallen onder georganiseerde dagbestedingsactiviteiten voor kwetsbare groepen, kunnen groepsactiviteiten de komende twee weken geen doorgang vinden. Dit betreft zowel een activiteit in een wijkcentra, eigen gebouw, gymzaal of in de buitenlucht.

Een activiteit gericht op het ondersteunen van een kwetsbaar persoon, zoals bijvoorbeeld een boodschappendienst kan wel doorgang vinden. Daarbij verzoeken wij u weer om te handelen in de geest van de maatregelen.

 

Verdere informatie:

Campagne ‘Den Haag tegen corona’

De gemeente Den Haag is een campagne gestart: “Den Haag tegen corona”. Haagse boegbeelden laten zien hoe het wél moet op een positieve manier. Wij hebben uw hulp nodig bij het verder verspreiden van de campagne ‘Den Haag tegen corona’. Op de website www.denhaagtegencorona.nl vindt u posters die u kunt delen via uw social mediakanaal, mail of whats app. 

Quarantaine gids

Ook deze persconferentie werd opnieuw aandacht gevraagd voor de basisregels: was je handen, hoest in de elleboog, blijf bij klachten thuis en laat je testen. Op de website van de rijksoverheid een handige gids met tips voor de thuisquarantaine als u of één van huisgenoten positief is getest. https://www.rijksoverheid.nl/documenten/brochures/2020/09/18/brochure-hulp-en-steun-bij-thuisquarantaine. Helpt u ons mee deze te verspreiden waar van toepassing?

 

Hoe nu verder?

Over twee weken weten wij meer. Vanaf 19 november gaan we terug naar de gedeeltelijke lockdown van 14 oktober. In december beoordeelt het kabinet wat er voor daarna mogelijk is. Hopelijk zijn over de twee weken de besmettingen minder en de ziekenhuisopnames gedaald.

Wij informeren u zo snel mogelijk als er meer informatie is. 

Wij wensen u veel sterkte de aankomende tijd. Uw contactpersonen bij de gemeente Den Haag staan voor u klaar met een luisterend oor en om uw vragen te beantwoorden.

Gezondheid

Voorlichtingsmaterialen Corona

Voor veel mensen is het niet vanzelfsprekend dat zij betrouwbare informatie over het Coronavirus goed meekrijgen. Denk daarbij aan asielzoekers, statushouders en andere nieuwkomers, laaggeletterden en mensen met een beperking.

Voor mensen die met deze groepen in contact staan is er een heel handig formulier met allerlei linkjes en doorverwijzingen naar instanties of informatiedocumenten.

Bekijk het formulier hier.

Gezondheid

Open brief burgemeester

Het aantal coronabesmettingen in Den Haag is zorgelijk. Burgemeester Van Zanen doet daarom een dringende oproep aan alle inwoners: houd u aan de regels, ook in de herfstvakantie.

Beste Hagenaars en Hagenezen,

Laten we er niet omheen draaien: de toestand in ons land en in onze stad is zorgelijk. Na een paar maanden waarin het coronavirus op zijn retour leek en we allemaal konden genieten van meer vrijheid, zitten we nu midden in de tweede golf. Het aantal besmettingen loopt snel op, ook in Den Haag. De ziekenhuizen moeten weer hun normale zorg afbouwen om voldoende capaciteit te hebben voor coronapatiënten. Sommige ziekenhuizen moesten al patiënten overbrengen naar ziekenhuizen elders. Kortom, het gaat de verkeerde kant op, net als in het vroege voorjaar.

Om die ontwikkeling te stoppen zijn er opnieuw strenge(re) maatregelen afgekondigd. Nederland en dus ook Den Haag gaan in een gedeeltelijke lockdown. Ik realiseer me heel goed dat dit voor iedereen een hard gelag is. Om te beginnen voor alle mensen die zich wel aan de regels houden. En bijvoorbeeld ook voor ondernemers en hun werknemers in de horeca of mensen uit de culturele sector. Maar we hebben geen keus. Corona verspreidt zich door sociale contacten. Alleen door nu rigoureus in te grijpen kunnen we voorkomen dat het virus verder om zich heen grijpt en de zaak onbeheersbaar wordt. Zolang er geen vaccin bestaat is corona een groot gevaar. In de eerste plaats voor ouderen en mensen met gezondheidsproblemen. Maar corona kan ons allemaal treffen. En zonder dat we het misschien merken kunnen we anderen besmetten.

Daarom herhaal ik mijn dringende oproep aan alle Hagenaars en Hagenezen: houd je alsjeblieft aan de regels, ook in de herfstvakantie die nu voor de deur staat. Houd steeds voldoende afstand, was vaak je handen en draag in winkels en in openbaar toegankelijke binnenruimtes altijd een mondkapje. Neem ook in huis de regels in acht, juist nu we weer minder buiten de deur kunnen doen. Dat betekent: per dag maximaal drie gasten thuis uitnodigen en ook daar voldoende afstand bewaren. Loop niet de kantjes ervan af, maar neem je verantwoordelijkheid. Het komt nu echt aan op eenieder van ons. En wijs anderen erop als zij een loopje nemen met de regels.

Geloof me, ook ik hoopte dat deze nieuwe maatregelen ons bespaard zouden blijven. De afgelopen maanden ben ik begonnen aan een intensieve kennismakingstocht door onze mooie stad en heb ik gelukkig al heel veel mensen kunnen zien en spreken. Helaas kan ik hier voorlopig niet mee doorgaan, terwijl ik juist met zoveel inwoners zou willen kennismaken. Maar ook ik moet me houden aan de regels.

2020 is voor ons allemaal geen gemakkelijk jaar. Veel inwoners van Den Haag missen de sociale contacten en voelen zich eenzaam. Medewerkers in de zorg maken meer uren dan ooit. Toch heeft dit jaar ons ook iets positiefs gebracht: de coronacrisis biedt ons een extra kans om echt wat te betekenen voor elkaar en daarmee voor de hele maatschappij. Hoe? Door de regels te volgen. Hoe vervelend die ook zijn. Om zo, samen, corona in bedwang te krijgen. Onder het motto: afstand houden, maar wel in contact blijven. Laten we ook de komende tijd elkaar niet uit het oog verliezen. Met elkaar komen we deze moeilijke periode te boven. Hou vol.

Jan van Zanen

burgemeester van Den Haag

Bron: Denhaag.nl

Foto: Martijn Beekman

Gezondheid

Nieuwe coronamaatregelen

Het coronavirus verspreidt zich te snel. Daarom gelden vanaf woensdag 14 oktober om 22.00 uur strengere regels. De regels hebben als doel de contactmomenten te verminderen, de reisbewegingen te verminderen en mensen te helpen bij het naleven van de regels. Op 27 oktober kijkt de rijksoverheid of de regels minder streng kunnen.

De maatregelen vanaf woensdag 14 oktober 22.00 uur

Groepen

  • Thuis ontvangt u maximaal 3 personen per dag.
  • In binnenruimtes waar mensen zitten, geldt een maximum aantal personen van 30.
  • Binnen en buiten bestaat een groep uit maximaal 4 personen van verschillende huishoudens.
  • Een huishouden heeft geen maximaal aantal personen.

Werk en onderwijs

  • Werk thuis, tenzij het echt niet anders kan.
  • Draag vanaf 13 jaar een mondkapje in de publieke binnenruimtes en in het ov.
  • In het voortgezet onderwijs, mbo en hoger onderwijs draagt iedereen een mondkapje buiten de les.

Eet- en drinkgelegenheden

Alle eet- en drinkgelegenheden sluiten de deuren. Afhalen blijft wel mogelijk.

Uitgezonderd zijn:

  • Hotels voor hotelgasten
  • Uitvaartcentra
  • Luchthavens voorbij de security check

Locaties met een gecombineerde functie sluiten het deel met horecafunctie.

Boodschappen

  • Winkels in de detailhandel sluiten uiterlijk om 20.00 uur. Koopavonden worden afgeschaft.
  • Levensmiddelenwinkels mogen wel later openblijven.

Alcohol en drugs

  • Tussen 20.00 uur en 7.00 uur wordt er geen alcohol of softdrugs meer verkocht of bezorgd.
  • Het is niet toegestaan om tussen 20.00 uur en 7.00 uur alcohol of softdrugs op zak te hebben of te nuttigen in de openbare ruimte.

Evenementen

Evenementen zijn verboden, met uitzondering van:

  • Markten voor levensmiddelen
  • Beurzen en congressen
  • Bioscopen en theaters
  • Wedstrijden
  • Betogingen, samenkomsten en vergaderingen als bedoeld in de wet openbare manifestaties

Bibliotheken, musea en andere doorstroomlocaties

Op zogenaamde doorstroomlocaties (bijvoorbeeld monumenten, bibliotheken en musea) geldt dat bezoek moet plaatsvinden op basis van een reservering per tijdvak met uitzondering van detailhandel en markten voor levensmiddelen.

Sporten

Sporten is alleen nog beperkt mogelijk:

  • Voor iedereen vanaf 18 jaar geldt dat sporten alleen mag op 1,5 meter afstand en alleen individueel of in teamverband met niet meer dan 4 personen.
  • Wedstrijden zijn niet toegestaan.
  • Naast de sportkantines zijn ook douches en kleedkamers gesloten.

Uitgezonderd zijn:

  • Topsporters met status in aangewezen locaties (zoals Papendal)
  • Voetballers (inclusief overig personeel in “bubbel”) van de Eredivisie en Eerste divisie.
  • Kinderen tot 18 jaar (sporten in teamverband en wedstrijden onderling met teams van eigen club toegestaan).

Reizen

  • Reis zo min mogelijk
  • Blijf zoveel mogelijk op je vakantieadres
  • Beperk het aantal uitstapjes en vermijd drukte
  • Voor het buitenland geldt: volg reisadviezen van Buitenlandse Zaken

Meer informatie

Rijksoverheid.nl: Gedeeltelijke lockdown om aantal besmettingen terug te dringen

(externe link)

Noodverordening Haaglanden, 14 oktober 2020

(externe link)

Bron: Denhaag.nl

Zoom